:quality(75):max_bytes(102400)/assets.iprofesional.com/assets/jpg/2025/06/598460_landscape.jpg?ssl=1 "Paritarias 2026: Acuerdo salarial para empleados de supermercados")
Inicia tu artículo con un resumen de la noticia principal: los empleados de supermercados tendrán un aumento salarial convenido en paritarias, junto con dos sumas extras que suman un total de 100.000 pesos. Luego, profundiza en el tema explicando los detalles de la paritaria, los acuerdos entre la Federación Argentina de Empleados de Comercio y Servicios (FAECyS) y las cámaras empresariales, así como las escalas salariales actualizadas para diferentes categorías de empleados de comercio.
En la sección «Claves para entender el aumento de sueldo para empleados de comercio», puedes explicar cómo se llegó a este acuerdo, mencionando los porcentajes de aumento, las sumas extra no remunerativas acordadas y la fecha de implementación de las mismas. Es importante destacar que este aumento salarial es parte de una recomposición salarial para los trabajadores del convenio colectivo 130/75, que incluye a empleados de supermercados como COTO, Carrefour y Día%.
En la sección «Escala salarial de empleados de comercio: enero 2026», puedes detallar las cifras actualizadas para diferentes categorías de empleados, incluyendo maestranza, administrativos, cajeros, auxiliares, auxiliares especializados y vendedores. Es importante mencionar que estas cifras son los mínimos básicos de la actividad mercantil en Argentina y que las cadenas de supermercados pueden optar por pagar salarios más altos o ofrecer otros beneficios adicionales a sus empleados.
Finalmente, en la sección «Qué pasó con el bono para empleados de supermercados», puedes explicar el contexto del bono extraordinario de 170.000 pesos que se pagó en diciembre de 2025 y cómo este se integró a los aumentos paritarios y al aguinaldo de fin de año. También es importante aclarar que las sumas extra de 40.000 y 60.000 pesos se seguirán cobrando en los primeros meses de 2026 antes de integrarse al sueldo básico en abril de ese año.
En resumen, este artículo ofrece información detallada sobre el aumento salarial para empleados de supermercados en Argentina, destacando los acuerdos paritarios, las escalas salariales actualizadas y los beneficios adicionales que recibirán los trabajadores del convenio colectivo 130/75.
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Los Beneficios de una Alimentación Saludable
Cuidar de nuestra salud es fundamental para disfrutar de una vida plena y llena de energía. Uno de los pilares más importantes para mantenernos sanos es una alimentación equilibrada y saludable. Una dieta balanceada nos proporciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, fortalece nuestro sistema inmunológico y nos ayuda a prevenir enfermedades crónicas.
Es importante destacar que una alimentación saludable no solo se trata de contar calorías, sino de elegir alimentos que nos aporten los nutrientes adecuados. Incluir una variedad de frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros en nuestra dieta diaria es esencial para mantenernos saludables.
Además, una alimentación balanceada nos ayuda a mantener un peso saludable y a prevenir la obesidad, que es un factor de riesgo para muchas enfermedades como la diabetes, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Alimentarnos de forma adecuada también contribuye a mejorar nuestra digestión, regular nuestro metabolismo y mantener niveles estables de azúcar en sangre.
Por otro lado, una dieta saludable no solo beneficia nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. Alimentos ricos en omega-3, como el pescado, las nueces y las semillas de chía, pueden mejorar nuestra salud cerebral, ayudando a prevenir enfermedades neurodegenerativas y a mantener una buena función cognitiva.
Además, una alimentación equilibrada puede tener un impacto positivo en nuestra salud emocional. Algunos estudios sugieren que ciertos alimentos, como el chocolate negro y los plátanos, pueden estimular la producción de serotonina, la hormona de la felicidad, ayudando a mejorar nuestro estado de ánimo y reducir el estrés.
Es importante recordar que una alimentación saludable no se trata de seguir dietas restrictivas o de eliminar por completo ciertos alimentos, sino de encontrar un equilibrio que nos permita disfrutar de los alimentos que nos gustan de forma moderada y complementarlos con opciones más nutritivas.
En resumen, mantener una alimentación saludable es clave para cuidar nuestra salud y bienestar en general. Una dieta balanceada nos proporciona los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, nos ayuda a prevenir enfermedades crónicas, a mantener un peso saludable y a mejorar nuestra salud mental y emocional.
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