La calistenia ha experimentado un auge en la Ciudad de Buenos Aires, convirtiéndose en una práctica física cada vez más popular entre personas de todas las edades. Este deporte, basado en el control y dominio del propio peso corporal, ha encontrado en los parques y plazas de la ciudad el escenario perfecto para su práctica.
Uno de los máximos referentes argentinos de la calistenia es Carlos Saona, quien ha logrado destacarse a nivel nacional e internacional gracias a su dedicación y al acceso público a instalaciones adecuadas para entrenar. Saona destaca que la calistenia es un deporte versátil y democrático, adaptándose a personas de diferentes edades y niveles de condición física.
La infraestructura de la Ciudad de Buenos Aires ha sido clave en el desarrollo de la calistenia, con 340 circuitos de entrenamiento distribuidos en distintos barrios. De estos, 98 están destinados específicamente a la calistenia, lo que refleja el crecimiento y la popularidad de esta disciplina en la ciudad. La oferta de espacios para la práctica de la calistenia convive con otras disciplinas deportivas, creando un ambiente propicio para la actividad física al aire libre.
La progresión en la calistenia es fundamental, desde ejercicios básicos hasta movimientos de alta dificultad. Este enfoque gradual y progresivo permite a los practicantes mejorar su fuerza, flexibilidad y control corporal de manera segura y efectiva. Además, la ausencia de peso externo en la calistenia la convierte en una opción accesible y práctica para aquellos que buscan desarrollar masa muscular y definirse sin la necesidad de ir a un gimnasio.
En cuanto a los grupos que se forman en las plazas y parques de la ciudad, la comunidad de practicantes de calistenia ha crecido de manera exponencial en los últimos años. Instructores como Fabrizio, Lucas y Guillermo destacan el impacto positivo que las instalaciones públicas han tenido en la vida de las personas, generando un sentido de pertenencia y camaradería entre los participantes.
La calistenia se ha vuelto protagonista en Buenos Aires, con la inauguración de nuevos circuitos y la renovación de espacios existentes para la práctica de este deporte. La presencia de profesionales como Carlos Saona ha contribuido a consolidar este movimiento, que sigue creciendo y atrayendo a más personas interesadas en mejorar su condición física de una manera accesible y divertida.
En resumen, la calistenia ha encontrado en la Ciudad de Buenos Aires un escenario ideal para su práctica, con una infraestructura en constante expansión y una comunidad cada vez más activa y entusiasta. Este deporte no solo ofrece beneficios físicos, sino que también brinda un espacio de pertenencia y camaradería para aquellos que buscan cuidar su cuerpo de forma sencilla y efectiva.
:quality(75):max_bytes(102400)/assets.iprofesional.com/assets/jpg/2024/07/579049_landscape.jpg?ssl=1 "Análisis del poder adquisitivo perdido en la era Milei"){kind=small}
:quality(75):max_bytes(102400)/assets.iprofesional.com/assets/jpg/2025/06/598177_landscape.jpg?ssl=1 "Cómo conectarse a Wi-Fi sin contraseña de manera legal y segura: trucos y consejos actualizados 2025"){kind=small}
