los reloj de manzana Es el dispositivo ideal para mantenerte en forma y con buena salud gracias a aplicaciones nativas y de terceros que buscan mejorar tu condición física. Además de poder mejorar nuestros registros físicos, también puede personaliza las métricas de entrenamiento y compártelas con tus amigos. A lo largo de este post vamos a ver cómo personalizar y compartir nuestros anillos de actividad.
los aplicación de entrenamiento Nos permite ofrecer métricas muy interesantes de nuestra sesión de entrenamiento, como frecuencia cardíaca, distancia recorrida, si forma parte de nuestro ritmo común. Estas métricas varían en función del tipo de entrenamiento que realicemos, por lo que se pueden configurar para que se muestren las que más nos interesen.
La app de entrenamiento, ¿qué haríamos sin ella?
Desde nuestro Apple Watch y la app de entrenamiento puedes conseguir un información variable dependiendo de la métrica y tipo de entrenamiento que elijas. Por un lado, puedes conseguir un solo Escribe análisis métricosdonde toda la información se reduce a una corona digital, mientras que, si tenemos múltiples métricas, aparece información mucho más completa con hasta cinco valores. Estos son los seis pasos que puede seguir al personalizar sus valores de entrenamiento.
- Abrimos la app Watch en nuestro iPhone. Recuerda que el Apple Watch y el iPhone tienen que tener la misma versión del Sistema Operativo.
- Abres la app de entrenamiento y buscas el entrenamiento que más te conviene o quieres practicar.
- Haga clic en
- Si solo queremos modificar las métricas tocamos el lapizito junto a Libre, en caso contrario buscamos el entrenamiento según distancia, tiempo, ritmo objetivo, kilocalorías o personalizado y tocamos el lapizito.
- Entramos en “Vistas de entrenamiento”
- Toque en agregar la métrica a su vista de entrenamiento. También puede presionar el botón «editar» junto a la métrica para eliminar cualquiera de estos.
Compartir, invitar y aceptar una invitación de capacitación
Una vez que hemos completado el entrenamiento, el Apple Watch permite comparte nuestros círculos de actividad con amigos y familiares con el objetivo de motivarnos mutuamente y mejorar nuestras notas de entrenamiento. El proceso consiste en Dos fases: la invitación a compartir la formación y que el remitente la acepta.
Cómo invitar amigos y aceptar la invitación
El proceso para compartir e invitar amigos es sumamente sencillo, sin embargo, antes de poder compartir las esferas es necesario que regístrese que ambos quieren compartir sus datos por cuestiones de privacidad y seguridad. Los pasos son los siguientes:
- Abra la aplicación Actividad
- Deslice el dedo hacia la izquierda y gire la corona digital para desplazarse hasta la parte inferior de la pantalla.
- Para agregar un amigo, toque «Invitar a un amigo» y toque un amigo.
Una vez que se acepte la invitación, ambos amigos podrán realizar la actividad del otro. Si un amigo no acepta su invitación, toque «re invitar», ya que es posible que hayas cometido un error al pulsar o un bug en el envío de que la invitación no haya llegado al usuario. Además, puede agregar un amigo desde la aplicación Fitness en el iPhone, toque Compartir, toque 
Fuente: La manzana mordida