Claves para elegir un buen terapeuta cuando se necesita apoyo psicológico /Titulares de Salud

Iniciar un proceso terapéutico implica un gran compromiso, sobre todo contigo mismo. Pensar en la posibilidad de concertar una cita ya es una tarea valiente e impulsar el siguiente paso, la elección de un profesional, requiere decisión, tolerancia y la imprescindible revisión de prejuicios y expectativas.

En ocasiones, iniciamos la búsqueda solicitando información sobre nuestro trabajo social o mutuo. Otras veces, nos enteramos en las redes sociales, donde los profesionales ofrecen sus servicios. Otra forma es a través de la derivación que puede hacer un especialista en salud (médico clínico, por ejemplo) o derivaciones que otra persona nos puede ofrecer como recomendación. El boca a boca aumenta la confianza.

En cualquier caso, lo que nos ocurra cuando nos reunamos con el profesional será privado y puede que no funcione. Es importante no desanimarse y recordar que la búsqueda requiere paciencia: cuando se trata de una relación humana, el sentimiento …