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En este Día del Soltero, que se celebra el lunes 15 de agosto, echa un vistazo a cinco consejos para disfrutar de esta etapa. Al fin y al cabo, estar soltero es, ante todo, una súper oportunidad para aprender y vivir solo.
¿Y esto qué es? Soledad es estar conectado, contigo mismo y con todo lo que existe. No lo confundas con la soledad, que es estar solo, en ese vacío que trae carencia, incluso de uno mismo.
Si te sientes soltero en soledad, aprovecha para fortalecer esta buena conexión. Pero si sufres de soledad, ¿qué tal levantar esa energía? Aquí hay algunos consejos para disfrutar:
> Escriba una tarjeta con su gratitud, amor y admiración por usted mismo.
> Si esto es difícil, incluso si no te sientes cómodo, trata de abrir tu mente y tu corazón.
> Para hacerlo más fácil, ponte una canción, una imagen, un mantra, un aroma que te ayude a sentirte bien, y usa esa buena energía para mirarte de una manera más positiva.
1. HAZTE UN REGALO
¿Sueles prepararte u ofrecerte una comida deliciosa y hermosa como lo harías para alguien a quien amas? ¿Ordenas tu espacio físico y cuidas los detalles con tu belleza, la ropa como la arreglarías para otra persona?
¿Qué tal comenzar o hacer aún más todo esto hoy? ¡Hazte un regalo del Día del Soltero!
2. REDIRIGE TUS PENSAMIENTOS
En este Día del Soltero, presta más atención a tus pensamientos. ¿Has notado algún sentimiento o pensamiento negativo acerca de ti mismo o de la otra persona? Luego redirige a una perspectiva más constructiva.
Recuerda que la realidad, más que nada, depende de cómo elijamos mirarla y experimentarla. Si es necesario, vuelve a utilizar la estimulación externa, como la música, para ayudarte a sentirte bien y poder verte a ti mismo, a la situación oa la otra persona de manera más positiva.
Así es como los patrones negativos pueden dañar tu vida amorosa.
3. SER TU MEJOR COMPAÑÍA
Aunque estés acompañado de amigos o familiares, celebra el amor por ti mismo en tus vínculos, permitiéndote tener más espontaneidad.
Celebración no significa euforia, exageración o ir más allá. Pero sobre todo, una aceptación, una acogida afectuosa y alentadora, incluso en las cosas más sencillas de la vida cotidiana.
Libera las resistencias y permítete entrar en el flujo de ti mismo. ¡Aquí encontrarás frases de autoestima para que te pongas en primer lugar!
4. PROFUNDICE SU CONEXIÓN
Para profundizar la conexión contigo mismo y con todo lo que existe, puedes usar la meditación que creé. Sentirse sostenido y acogido por uno mismo y por la vida trae seguridad, esperanza y fortaleza.
Intenta conectar la meditación:
Aunque las cosas allá afuera parezcan indicar lo contrario, por muy mal que parezcan las cosas, cuando sintonizamos con la soledad, conectando, encontramos esperanza, paz y belleza.
5. CELEBRA LA RELACIÓN CONTIGO MISMO
Incluso si sientes esta paz solo en tu interior o si esta vibración positiva solo dura 1 minuto de las 24 horas del día, si prestas atención, siempre estará ahí y te mostrará los mejores caminos, dentro y fuera de ti.
Si necesitas ayuda, estoy aquí. Consulte la consulta en línea aquí para aquellos que buscan un mayor sentido y sentido en sus vidas. ¡Celebra tu relación y compromiso contigo mismo hoy! ¡Feliz Día del Soltero!
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Noticia de Brasil
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