Los médicos suelen repetir que además de prestar atención a los brotes de enfermedades infecciosas, hay que atender al gran desafío actual que enfrenta la humanidad: enfermedades crónicas no transmisibles. Uno de los tipos de diabetes que más ha ganado terreno es la diabetes tipo 2, confirma un artículo de la prestigiosa revista médica británica. Lo preocupante: en los últimos 30 años las cifras empeoraron en un 56% en la población adolescente y joven, culpa de la aumento del sobrepeso y la obesidad.
El trabajo, «Carga mundial de diabetes tipo 2 en adolescentes y adultos jóvenes, 1990-2019: análisis sistemático del Estudio de carga mundial de enfermedad 2019”, se centra, como indica el título, en la prevalencia de diabetes en 30 añosen más de 200 países.
El resultado encontrado por los autores (todos de diferentes universidades en China) es abrumador, pero tiene sentido solo al observar la gran proporción de personas con sobrepeso y obesascondiciones directamente relacionadas con la diabetes tipo 2.
En concreto, en 1990, de 100.000 personas de entre 15 y 39 años, 117 padecían este tipo de diabetes (la menos grave, pero también la más frecuente). En 2019, ese número llegó a 183 por 100 000, un aumento de más del 56 %.
Otro dato de esta investigación publicado en diciembre es preocupante, pero no del todo sorprendente: comparando países con diferentes índices demográficos, la incidencia de diabetes tipo 2 crece en países de ingresos medios-bajos y bajos. En otras palabras, países como Argentina.
diabetes en todas partes
El Ministerio de Sanidad no es ajeno a estos datos. Información oficial en línea estima que «1 de cada 10 argentinos de 18 años o más tiene diabetes, y dado que lleva varios años sin síntomas, aproximadamente 4 de cada 10 desconocen su condición”.
Respecto a la diabetes tipo 2 (“la forma más común”), el texto aclara que “si bien suele comenzar después de los 40 años, la enfermedad se observa en un cada vez más común en personas más jóvenes«.
Y se asocia (añaden) “a sobrepeso y obesidad, alimentación inadecuada, falta de actividad física y antecedentes familiares”.
Para medir la gravedad del tema, Valeria Hirschler, pediatra experta en nutrición y diabetes infantil, coordinadora del Comité de Epidemiología de la Sociedad Argentina de Diabetes, brindó un dato más: “En 2019 sí trabajamos con niños de primaria de distintas regiones. del país ¿El resultado?: el 40% tenía sobrepeso u obesidad.
Diabetes en adultos y niños.
“La diabetes tipo 2 es una enfermedad que antes solo aparecía en personas mayores de 50 o 60 años, siempre asociada a la obesidad y al sedentarismo. Pero a medida que aumentaba el aumento de peso entre los más jóvenes, la prevalencia de la diabetes, así”, continuó el médico.
Diego Wappner es médico clínico, magíster en diabetes y enfermedades cardiovasculares, licenciado en epidemiología de las enfermedades crónicas no transmisibles y director del diplomado universitario en riesgo cardiometabólico y renal en diabetes, de la UCES. El tema le preocupa especialmente.
Primero, porque muchos casos de diabetes tipo 2 son evitable. En segundo lugar, porque las consecuencias de la enfermedad son mayor que los registrados.
Dijo que «en 2019 un estudio llamado Captura en el que participaron 13 países; entre ellos, Argentina. Midieron la prevalencia de enfermedades cardiovasculares en personas con diabetes tipo 2 mayores de 18 años. El promedio mundial fue del 35%, pero en Argentina fue del 41%”.
¿Es ese un impacto esperado para la población adolescente y joven?
La alimentación, un arma contra la diabetes
Las principales causas del sobrepeso y la obesidad en niños y adultos jóvenes son consumo de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas, que son fácilmente accesibles y muy promocionados. Además, la falta de actividad física, combo que empuja el aumento de cuadros de diabetes”, enumeró Wappner.
En 2018, la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo dejó claro este escenario: “Allí se veía que el 60% de la población mayor de 18 años tenía sobrepeso. En cuanto a la actividad física, solo el 35% de la población hacía al menos 150 minutos a la semana«.
“Y, en cuanto al consumo de verduras, solo el 6% de la población manifestó consumir una ración al día, es decir, dos o tres verduras o frutas. Esto da una clara radiografía de lo que pasa en Argentina”, enfatizó.
El enlace entre obesidad y diabetes es muy claro, ya que, «junto con la hipertensión, forman un combo de trastorno cardiometabólico«, resumido.
Las cifras abruman la cabeza del médico: “Según el último atlas de la Federación Internacional de Diabetes, en 2021 había 537 millones de personas con diabetes en el mundo. Para 2045 se espera un aumento del 45%, es decir, 784 millones de pacientes”.
Lo que desespera es la distribución de estas cifras en el mapamundi: “Cuando se discrimina a países de renta alta y de renta baja, para la región latinoamericana el aumento será del 50%. En Europa, el 13%. En África, el 134%”.
desafíos de estilo de vida
Cuando leyó el artículo del British Journal, Hirschler no se sorprendió: “Un estilo de vida sedentario y antecedentes familiares aumentan la predisposición a la diabetes. Quiero decir, hay una parte genetica y una parte ambiental«.
Para bajar la diabetes, «la cuestión es centrarse en el Estilo de vidamás allá de que cada vez surgen más fármacos para tratar la obesidad”.
Por estilo de vida, el doctor se refiere a «evitar la comida chatarra, que en Argentina no es McDonald’s sino las pizzas y empanadas”.
Además, «es central aumentar la actividad físicaque en las escuelas debe ser una materia diaria, como las matemáticas, sin mencionar que los niños deben poder ir a lugares seguros y libres para hacer actividad física, para que no estén todo el día frente a la computadora o la televisión” .
Sin embargo, el pilar más importante, dijo, es la educación: «A veces el problema no es el acceso a los alimentos sino la falta de educación».
Por ejemplo -resumió-, “la indicación de tomar lácteos desnatados, que no es solo para gente con sobrepeso, como muchos piensan. Eso es ignorancia. Como es ignorancia obligar a un chico a terminarse el plato. Cuando dice ‘basta’, es ‘basta’”.
AS
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Fuente: Titulares.com