El Colegio de Podólogos de Galicia, España, advirtió que el consumo de lácteos y cafeína en grandes dosis aumenta la posibilidad de contraer sabañones en la estación fría y recomienda seguir una dieta rica en magnesio, calcio y vitaminas E, K y C.

Este es uno de los consejos que tienen como objetivo cuidar bien los pies durante el invierno y así prevenir la aparición de sabañones, que afectan principalmente a niños, ancianos y diabéticos. Otras recomendaciones que se hacen son: usar zapatos y calcetines con aislamiento frío, evitar fuertes contrastes frío-calor e hidratar, masajear y mover pies y piernas, especialmente si estás sentado mucho tiempo. Asimismo, beber agua suele prevenir la deshidratación y enfriamiento de los pies, así como la aplicación de cremas con vitamina E y ácidos grasos que conservan el calor.

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Fuente: www.lavoz.com.ar
Esta nota fué publicada originalmente el día: 2020-01-21 12:01:41

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