Los podólogos advierten que consumir productos lácteos y cafeína en grandes dosis aumenta el riesgo de sabañones durante el invierno /Titulares de Salud

El Colegio de Podólogos de Galicia, España, advirtió que el consumo de lácteos y cafeína en grandes dosis aumenta la posibilidad de contraer sabañones en la estación fría y recomienda seguir una dieta rica en magnesio, calcio y vitaminas E, K y C.

Este es uno de los consejos que tienen como objetivo cuidar bien los pies durante el invierno y así prevenir la aparición de sabañones, que afectan principalmente a niños, ancianos y diabéticos. Otras recomendaciones que se hacen son: usar zapatos y calcetines con aislamiento frío, evitar fuertes contrastes frío-calor e hidratar, masajear y mover pies y piernas, especialmente si estás sentado mucho tiempo. Asimismo, beber agua suele prevenir la deshidratación y enfriamiento de los pies, así como la aplicación de cremas con vitamina E y ácidos grasos que conservan el calor.

Los podólogos señalan que los sabañones son «lesiones» que aparecen en los pies y …