Trabajo, embarazo, maternidad y deporte: querer es poder / Titulares de Deportes

Quedan poco más de 200 metros para cruzar el arco de llegada carolina nistico Gonzalo, su pareja y Antón, su hijo de apenas 9 meses. La joven está a punto de completar el A 21 km de Run Altas Cumbres – que se desarrolló el sábado 26 de marzo en Mina Clavero, Córdoba– y lo hace con su pequeño. Sus piernas y brazos sienten el agotamiento. Caro viene de competir en natación, 1.500 metros el viernes, y el domingo deberá correr 82 kilómetros en Vuelta Altas Cumbres bicicleta de montaña. Pero a él no le importa. Toma a su bebé en brazos y cruza la meta. “Fueron muchas emociones juntos. Te juro que no me lo esperaba”, aseguró mientras el público presente no deja de felicitarla.

Muchas personas cuestionan la relación entre la actividad física y la maternidad. “Hay que cuidarse”, es una de las frases que escuchan las mujeres embarazadas. Incluso un número importante de profesionales de la salud respaldan esta teoría y recomiendan realizar la menor y más controlada actividad física posible. durante un embarazo. Pero eso no impidió que Carolina dejara de hacer lo que más le gusta: el deporte.

deporte y embarazo

“Cuando me enteré que estaba embarazada, le pedí a Sofi que me diera el número de su obstetra. Y fue clave”, explica Carolina. “Sofí” es Sofía Cantilo, la corredora de ultra trail argentina con muchos podios en su historia, un referente en el deporte que corrió hasta casi el momento del nacimiento de su hija. Fue bajo la supervisión de este profesional médico que Caro no solo nunca dejó de hacer deporte, sino que se animó a correr su primera carrera cuando Antón (nacido por cesárea) aún no tenía 3 meses.

¿Un genio o un loco? La realidad es que los profesionales que atienden a los deportistas aseguran que, mientras no se ponga en riesgo nada, lo mejor es mantener la actividad en niveles acordes a lo posible. “Si nunca corriste no lo vas a dejar embarazado. Es diferente con la gente que siempre ha hecho deporte, porque conoces tu cuerpo, sabes escucharlo y eres consciente que cuando el cuerpo te dice hasta aquí, es hasta aquí. Uno no va a cometer ninguna locura, y eso lo supo el doctor desde el momento que tuvo la primera charla conmigo”, Carolina explica. Y esa es quizás la clave de todo. En otras palabras, ni genio ni loco, realista.

Por la borda, querida

Este año, Mina Clavero estreno “Experiencia en las Altas Cumbres”una prueba de 3 días que comenzó el 25 de marzo con una competición de natación en aguas abiertas y continuó el 26 con trail running y el 27 con la clásica Volver Altas Cumbrescarrera de Bicicleta de montaña que celebró su 11ª edición. Y Carolina fue una de los casi 4.500 deportistas, de todas las edades, que llenaron las calles de la ciudad de Córdoba.

Minutos antes de que el conductor marcara la salida, Caro aún estaba terminando de acomodarse. “Llegué, como casi todas las competencias, acomodada porque siempre espero hasta el último minuto para amamantar. Antón. Así luego puedo competir tranquilo. Claro, llego y tengo que buscarlo porque inmediatamente quiere venir conmigo”, dice y aclara que todo es más fácil gracias a su pareja, Gonzalo, y a sus padres, con quienes viajan a casi todas las carreras. juntos .

eran más que 150 participantes quienes disfrutaron de las tranquilas y cristalinas aguas del La Presa del Viñedo, en un día increíblemente ideal para nadar. Y ahí estaba Caro, que al final sólo podía pensar en su hijo y que al día siguiente le esperaban 21 duros y rápidos kilómetros de trail running.

Correr se ha dicho

Faltan minutos para que el reloj marque las 7:30 am. y Caro termina de amamantar a su hijo y, a toda prisa, termina de prepararse para iniciar su carrera de trail. Su idea es correr tranquila, pero para ella, como para el resto de competidoras, el bonito y provocador circuito les llevará a ponerle más ritmo.

los 21 kilómetros Eran quizás la distancia de la que más se hablaba. En primera fila se encuentran casi todos los integrantes del equipo de trail, lo que prometía una carrera más que atractiva. Anteriormente habían cubierto las distancias más largas (60 y 42 kilómetros) y posteriormente los 10 y 5 kilómetros.

“El tiempo que corro lo disfruto al máximo. También tengo que reconocer que la organización estuvo en cada detalle: las estaciones de hidratación bien armadas y súper completas, la gente con mucha ilusión y alegría y los paisajes que son increíbles. Y el circuito con esas variantes rápidas y trabajadoras te hace disfrutar de la carrera aunque estés agitado”, sostiene Carolina que con su hijo la dinámica es muy diferente a cuando estaban solos ella y su pareja. “Con Anton todo es más complejo, más caótico. Perocuando amas lo que haces, encuentras la manera de acomodarte y hacerlo igual”, reflexiona.

La sorpresa se dio Gonzalo, que fue con Anton a esperarla unos 200 metros antes del arco de llegada y que cuando Caro los vio se quedó sin palabras. “Vamos a terminarlo juntos”, le dijo a su pareja mientras tomaba a su hijo en brazos, en los mismos brazos que tenían el día anterior. nadó 1.500 metros.

Los tres atravesaron el arco y poco después estaban en la cabaña tratando de descansar. El reto aún no había terminado, porque al día siguiente tanto Caro como Gonzalo tenían que competir.

el ultimo esfuerzo

Si la forma de organizarse es más caótica con un niño, teniendo un padre con quien dejarlo, imagina cuánto más complejo puede ser si ambos padres van a ausentarse por varias horas.

“Gonza empezó antes (corrió la distancia de 120 kilómetros de BTT). Y llegué dándole la linterna a Anton y, cuando me di cuenta, se había puesto la camiseta de Gonza y no había mirado la presión de los neumáticos. Ya estaba dicho y fui al inicio”, recuerda entre risas.

No fue una carrera fácil para nadie, pero más para Caro. El cansancio se hizo sentir en una carrera muy cuesta arriba. “Los paisajes del circuito de MTB son increíblemente hermosos. Pero subí y subí y dije “no doy más”, pero por suerte estoy mentalmente fuerte y además corrí con la proporción ideal (placa y corona) para mí, que me armó Gonza. Hasta el punto de que pasé a tipos que conozco a los que no puedo alcanzar en la calle o locos”, explica.

Caro y su pareja formaron parte del más de 2.500 ciclistas que compitieron en las diferentes distancias que ofrece la carrera: 32, 82 y 120 kilómetros. Pero la joven dio un paso más y terminó tercera en el podio de la categoría «Ladies A» de la combinación de disciplinas. Nadar + Correr + VAC.

El megaevento no solo ofrece varias distancias de natación, trail running y MTB, sino que también premia a quienes participan en las competencias combinadas Ejecutar+VAC (21K de trail running y 82K de MTB) y Nadar+Correr+VAC (1,5K en aguas abiertas, 21K de trail running y 82K de MTB), en esta última participó carolinauna mujer que también trabaja y cría a su hijo de apenas 9 meses.

“Siempre nos gustó la idea de proponer algo diferente. Nos definimos como corredores, pero somos fanáticos del MBT y nadamos para completar el entrenamiento. Nos gusta retarnos a nosotros mismos, buscar nuevas metas que nos saquen de la zona de confort y sabemos que la mayoría de los deportistas sienten lo mismo”, explicó. Agustina Taglequien junto con ricardo gragliadirige Ejecutar picos altos.

La cosa es “Experiencia en las Altas Cumbres”como la mayoría de los grandes eventos del interior, no es sólo un evento deportivo sino también una gran propuesta turística que mueve a miles de personas, como marca la Alcalde de Mina Clavero, Claudio Manzanelliel día de la inauguración.

Tanto es así que el evento reunió a deportistas de élite y amateurs de todo el país, que llegaron a la ciudad de Córdoba con el propósito de celebrar el deporte de aventura en todas sus modalidades. Y entre ellos estaba Carolina, una joven madre que dejó claro que el embarazo, la maternidad y el deporte pueden convivir sin ningún inconveniente. Haciendo la vida más sana y divertida.