Bicicleta de montaña, Pilar Adoué
El Ayuntamiento de Mendoza invita a los amantes del deporte a participar de la primera clínica de bicicleta de montaña (MTB) de la ciudad. La formación estará dirigida a mayores de 14 años y constará de dos talleres teórico-prácticos presenciales en Mountain Sports Park. El primero de ellos se dictará el domingo 27 de junio y el segundo el domingo 25 de julio. La inscripción es abierta, gratuita y se puede realizar aquí.
El curso será dirigido por Pilar Adoue, corredora de mountain bike, campeona del XCO 2018-2019 en Mendoza y embajadora de Specialized Argentina. La acompañará Hugo Pernini, corredor y embajador de KTM Argentina, y campeón nacional de mountain bike. En base a su profesionalismo y trayectoria, los tutores impartirán interesantes temas relacionados con el dominio y la seguridad en la práctica del ciclismo de montaña.
programa de la clínica
Quienes se registren en la clínica deberán asistir a los talleres con los elementos de seguridad obligatorios (casco, guantes y gafas). Se recomienda traer un refrigerio saludable (por ejemplo, fruta, membrillo, nueces o barrita de cereales) y abundante agua. A continuación, se detallarán los contenidos que los participantes aprenderán en cada módulo.
Módulo 1: Domingo 27 de junio, de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
Contenido:
Elementos de seguridad MTB;
adaptación básica de la bicicleta a nuestro cuerpo;
Charla teórica y práctica posterior de posiciones básicas sobre la bicicleta;
Mecánica ligera.
Módulo 2: Domingo 25 de julio, de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
Contenido:
técnicas generales de MTB (ascender, descender, frenar, tomar curvas, saltar, caer);
nutrición e hidratación deportiva;
herramientas básicas de autorreparación;
uso correcto de la ropa de ciclismo.
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Esta nota fué publicada originalmente por en cuyonoticias.com el día: 2021-06-24 22:08:00