El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este domingo alerta naranja por temperaturas extremas para varias localidades de siete provincias y alerta roja para amplias zonas de Mendoza, informó el organismo dependiente del Ministerio de Defensa.
Mendoza se encuentra en nivel de alerta roja, lo que significa «efecto alto a extremo en la salud», con temperaturas que «pueden afectar a todas las personas, incluso a las sanas».
Las Heras, Lavalle, Santa Rosa, San Martín y General Alvear son los distritos mendocinos que más pueden sufrir temperaturas extremas, según el informe del SMN.
Por otro lado, Corrientes, Entre Ríos, Córdoba, San Luis, San Juan, La Pampa y Buenos Aires tienen el nivel de alerta naranja, lo que implica “efecto moderado a alto en la salud”-
Las temperaturas extremas, advirtió la agencia, «pueden ser muy peligrosasespecialmente para colectivos de riesgo”, como niños y niñas, mayores de 65 años o con enfermedades crónicas.
Este sábado el Ministerio de Salud recomendó “cuidado especial con los adultos mayores, bebés, niños y niñas, personas embarazadas y lactantes, personas con alguna enfermedad crónica o sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en la calle”, entre otros.
Recomendaciones para la ola de calor
Las recomendaciones en lugares cerrados para evitar el golpe de calor son: hidratarse, beber agua con más frecuencia (incluso cuando no se sienta sed), y procurar siempre consumir agua segura, evitar bebidas con exceso de cafeína o azúcar, muy frías o muy calientes.
También es recomendable incorporar frutas y verduras a la dieta y evitar las comidas copiosas y la actividad física intensa, señaló el Ministerio en un comunicado.
También se sugirió evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas (de 10 am a 4 pm), especialmente de bebés, niñas y niños pequeños. Además, es importante utilizar protección solar.
Por otro lado, se recomendó «prestar atención a signos como: sed intensa y boca seca, temperatura corporal mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de ahogo, piel seca, agotamiento, mareos o desmayos, dolor de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros”
En relación a los mayores, mientras dure la ola de calor, se sugirió “no salir sin compañía y si se siente mareado o muy afectado por las altas temperaturas, debe prescindir de salir a la calle para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología”. «.
Con información de Telam y otras fuentes de noticias.