La Dieta La Zona se centra en La Zona, una verdadera condición fisiológica que se puede medir a través de pruebas clínicas. La zona es una condición en la que el cuerpo ha optimizado su capacidad de disolución y su habilidad para controlar la inflamación relacionada con la dieta.
Miami World / NY Daily
Esta inflamación es lo que hace que aumente de peso, se enferme y también contribuya al envejecimiento. Controlar la dieta de la zona es un esfuerzo de toda la vida que requiere mucha dedicación por nuestra parte.
La dieta de la zona es una Esquema de alimentación relativamente complejo y que se necesita un conocimiento profundo de lo que comemos y cuánto comemos para llegar a La Zona y experimentar los beneficios de primera mano.
¿Cómo funciona la Dieta La Zona?
En la dieta de La Zona tenemos que encontrar el equilibrio entre 3 macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas.
En el caso de la proteína, tiene que ocupar 1/3 de nuestro plato …
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Fuente: surflorida.com
Esta nota fué publicada originalmente el día: 2021-05-11 12:02:54