¿Cuándo y dónde los encuentras?
Las garrapatas en Noruega se pueden encontrar principalmente en el sureste y a lo largo de las áreas costeras en el oeste, tan al norte como Bodø. Las garrapatas también se pueden encontrar más tierra adentro.
Se pueden encontrar en bosques, prados y pastos altos, lo que significa que el mayor riesgo es cuando estás en la naturaleza, especialmente caminando, acampando o recogiendo bayas.
Las garrapatas están activas cuando la temperatura supera los 5 ° C, pero son más comunes durante los meses de verano. La temporada de garrapatas es aproximadamente de abril a septiembre en Noruega, y la mayoría de las picaduras ocurren en verano.
¿Qué enfermedades pueden causar?
En Noruega, las dos principales enfermedades transmitidas por garrapatas son la enfermedad de Lyme y la encefalitis transmitida por garrapatas (TBE).
La enfermedad de Lyme (también llamada borreliosis) no causa síntomas en aproximadamente la mitad de las personas que la contraen. Para otros, puede causar enrojecimiento de la piel, dolores de cabeza y dolor, y puede atacar el sistema nervioso. Los síntomas suelen aparecer entre dos y seis semanas después de la picadura, pero pueden tardar más. Alrededor del 25 por ciento de todas las garrapatas en el sur de Noruega son portadoras infectadas con la bacteria Borrelia, según la Unidad Nacional de Asesoramiento de Noruega sobre Enfermedades Transmitidas por Garrapatas.
La TBE es una infección cerebral viral que puede causar una variedad de síntomas, que generalmente comienzan con síntomas típicos similares a los de la gripe y luego se desarrollan para incluir náuseas, mareos y, en aproximadamente un tercio de los casos, problemas graves. Los síntomas suelen aparecer alrededor de una semana después de la picadura, pero pueden tardar más. No hay cura, pero se puede tratar y también hay una vacuna.
Si bien las garrapatas se encuentran en toda Noruega, las garrapatas portadoras de TBE, según el Instituto Noruego de Salud Pública, se concentran principalmente en Rogaland, Vestfold y Telemark, Adger y Viken. Alrededor del uno por ciento de las garrapatas en Noruega son portadoras de TBE.
¿Cómo puedo protegerme?
La enfermedad de Lyme no tiene vacuna, pero se puede tratar, mientras que la TBE no se puede curar, pero hay una vacuna y tratamientos disponibles.
Debido al riesgo de enfermedad de Lyme, incluso si está al día con sus vacunas TBE, debe hacer todo lo posible para prevenir las garrapatas.
Si pasará tiempo en áreas boscosas con pasto largo, especialmente aquellas que se sabe que tienen una alta presencia de garrapatas, tome precauciones como usar ropa de manga larga y meter los pantalones dentro de los calcetines. Trate de evitar rozar la hierba alta caminando por el medio del camino donde pueda.
Después de regresar a casa después de un día libre, debe revisar cuidadosamente si hay garrapatas y ducharse poco después de entrar. Esto puede darle la oportunidad de quitárselos antes de que piquen, por ejemplo, si los ve en su ropa. Poner la ropa en una secadora durante una hora debería matar las garrapatas.
¿Y si me muerden?
Si le da una garrapata, debe eliminarla de manera segura. Cuanto antes pueda hacer esto, menor será el riesgo de que pueda infectarlo con la enfermedad de Lyme, ya que la transferencia de la bacteria puede demorar hasta 24 horas.
Se puede hacer con un removedor de garrapatas especial (que debería poder comprar en la mayoría de las farmacias noruegas) o pinzas. Lo importante es asegurarse de quitar toda la garrapata, agarrándola lo más cerca posible de la piel y tirando lentamente. Luego, lave y limpie la picadura, y comuníquese con un médico si está preocupado, especialmente si experimenta síntomas de enfermedad en las semanas posteriores a la picadura.
A continuación, puede ver un video del Instituto Noruego de Salud sobre cómo eliminar una garrapata.
¿Cómo puedo vacunarme contra la TBE?
Se recomiendan las vacunas para quienes viven en áreas con garrapatas infestadas con TBE y / o pasan mucho tiempo en los bosques.
Recibes tres dosis durante el primer año, cada una aumenta el nivel de protección, otra dosis a los tres años y luego necesitarás recargas cada cinco años, cada tres años si tienes más de 60 años.
Debido a que necesita varias dosis para estar completamente protegido, se recomienda que comience el programa de vacunación mucho antes de la temporada de garrapatas. También vale la pena señalar que es aconsejable recibir la tercera dosis antes de que comience la próxima temporada de garrapatas si recibe sus jabs a mitad de la temporada de garrapatas.
Para obtener más información sobre cómo obtener una vacuna TBE, deberá comunicarse con su médico local en el municipio en el que vive.
Vocabulario noruego
garrapata – flått
enfermedad de Lyme – borreliosis
removedor de garrapatas – flåttplukkere
vacuna – vaksine
Fuente: thelocal.no