Silicon Valley está lleno de emprendedores y emprendedores, pero tener una empresa no los convierte en líderes. Tener un rutina furiaEn cambio, se centró en su bienestar y la salud de sus empleados, sí.
A pesar de lo ocupados que son tus días, los hombres más ricos del mundo consideran la rutina «muy importante» ya que consideran que llevar a cabo hábitos y costumbres saludables Es la clave del éxito empresarial.
En este contexto, El estudio de las rutinas de los grandes emprendedores revela información útil sobre cómo mantenerse al día sin descuidar una enorme carga de responsabilidades.
Algunos casos son Bill Gates, Elon Musk, Steve Jobs y Jack Dorsey, que dedican parte de su tiempo a estudiar, entrenar, leer, experimentar o simplemente reflexionar.
¿Cuál es la rutina de Elon Musk?
Muchos sugieren que Elon Musk, director ejecutivo y fundador de empresas como SpaceX y Tesla, comes «el futuro para el desayuno».
En una entrevista, el magnate reveló sus hábitos: se levanta todos los días a las siete de la mañana y se acuesta alrededor de la una.
De media, duerme seis horas; hace ejercicio una o dos veces por semana, bebe mucho café y está tratando de reducir la cantidad de alimentos dulces que consume.
En una entrevista, Musk contó cómo lidia con su día a día: «Normalmente, estoy en reuniones de negocios hasta la 1 o 2 de la madrugada. Normalmente no los sábados y domingos, pero a veces. Por lo general, me sirven el almuerzo durante una reunión y lo termino en cinco minutos. Es un mal habito«, se lamentó.
Según Musk, trabajar siete días a la semana «no es sostenible», por lo que trabaja seis. «A la mayoría de las personas solo les pedimos que trabajen seis días a la semana. Creo que la gente puede soportar una semana laboral de 50 horas»., asegura.
«Hubo momentos en los que dormía unas horas, trabajaba, dormía unas horas, trabajaba. Así que siete días a la semana», confesó. Esta rutina, según Musk, no es saludable: «Quemé muchas neuronas»adicional.
Por eso, hoy aprovecha su tiempo libre para pasar tiempo con sus hijos, su esposa y su familia.
«Nadie debería dedicar tantas horas al trabajo. Te vas a volver un poco loco si trabajas 120 horas a la semana «, dijo.
¿Cuál era la rutina de Steve Jobs?
El fundador de Apple, la marca más exitosa del mundo, Trabajaba nueve horas al dia Y durante esas horas celebraba reuniones, visitaba a los diseñadores de tecnología y se concentraba en sus tareas individuales.
En tu última hora de trabajo, es decir, De 5:00 pm a 6:00 pm, respondió correos electrónicos, llamadas y celebró reuniones de emergencia.
Hasta el día de hoy, el asesoramiento empresarial de Jobs sigue circulando por los pasillos de las grandes empresas. Algunas de sus recomendaciones son Haga espacio en su rutina diaria para desarrollar productos y pase tiempo en el día haciendo, no planificando.
Además, en tu rutina, El fundador de Apple tuvo que afrontar peleas internas y su opinión es mediarlas cuanto antes. En esta línea, Jobs reflexionó en varias entrevistas sobre la importancia de confiar en los gerentes y gerentes en los empleados para mantener una cultura respetuosa en la empresa.
¿Cuál es la rutina diaria de Jack Dorsey?
El creador de Twitter Jack Dorsey tiene la costumbre de Levántate a las 5 de la mañana. Las primeras horas del día se utilizan para ir a correr y meditar ya que establece que siempre debes estar preparado para gestionar tus empresas «limpias y activas».
Luego comienza su rutina: camina al trabajo para «sentirse vivo» y tener espacio para pensar. En esta línea, Solo trabaja desde casa los martes y jueves mientras que el resto de los días trabaja en su oficina.
Según un estudio de On Deck, Dorsey toma descansos de dos horas porque prioriza su salud mental. Funciona alrededor 12 horas al dia, de 9 a 21 hs. En ese tiempo, tiene reuniones y es un jefe multitarea.
Una de las curiosidades del CEO es que Utiliza saunas desde hace varios años y se baña con hielo por las tardes. Primero te sientas en tu sauna, lo fijas a 104 grados Celsius durante 15 minutos y luego te sumerges en un baño de hielo a -2,8 grados durante tres minutos. El proceso lo repite tres veces.
«Nada me da más fuerza mental que empezar el día en el fríoespecialmente por la mañana. Pasar de la cama caliente al hielo realmente desbloquea mi mente porque si puedo manejar algo que duele tanto, entonces puedo hacer casi cualquier cosa «, comentó Dorsey rápidamente.
Finalmente, una de las principales recomendaciones del creador de Twitter, que él mismo hace, es escribirlo todo. En su caso, realiza anotaciones en la aplicación de notas de su teléfono iPhone. «Trato de hacerlo todos los días, generalmente cuando termino el día»., contó.
Rutina de Bill Gates
Cuando trabajaba en Microsoft, Gates tenía tres monitores y respondía 100 correos electrónicos al día.
En aquel momento pasó hasta 15 horas al día en su oficina y solía leer un promedio de 100 textos por semana, algunos de más de 120 páginas, anotarlos, comentarlos y responder a sus autores por correo.
Cuando se cansó Puertas Decidió tomarse un descanso y salir a caminar durante media hora. Un año, solo se tomó una semana de vacaciones y aprovechó para leer y pensar en una cabaña en medio del bosque.
A su regreso, el fundador de Microsoft, hoy filántropo, retoma su rutina que se puebla de encuentros sobre los temas que leyó durante su retiro para concretar sus ideas de pasada. de la planificación a la acción.
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Fuente: infotechnology.com